こんばんは。 ポテトチップスを全部たべてしまいました。 薬物担当の看護師さんに「吐き気が治らない」と言ったら「辛いかもしれないけど、薬物の人は直ぐに胃薬って話にはならないと思います。」と言われました。食欲はあるから余計シンドい。 今日のプログ…

こんばんは。 今日のプログラムは、午前中お休みで午後からマインドフルネスと脳トレでした。 マインドフルネスは全く集中できず、ずっと妄想で遊んでいました。時間が経つのが早かったです。その分疲れました（笑） その後の脳トレでは、四人でグループをつ…

こんばんは。今日も一日が終わりましたね、お疲れ様です。 入院して2週間位たつのかな？カウントしてないから分からないけど、その位経つと思うのですが吐き気が中々改善されません。 今までの経験では離脱症状だとするとここまで酷い事は初めてです。多分離…

こんばんは*ﾟいらっしゃい。先に言っておきますが、今日も改行できませんので相変わらず読みにくいブログとなっております。ゆっくりしていって下さい。 今日のプログラムは午前中アルコール依存症の勉強会、午後はお休みでした。 どんな内容かというと、依…

こんばんは。 今日も吐き気がしてご飯沢山食べられませんでした。やっぱりタバコを吸うと吐き気が増しますね。 ニコチン中毒かな？ 今日のプログラムは、午前中ウォーキング、午後は薬物の勉強でした。 今日のテーマは、使うメリットとデメリットだったんだ…

こんばんは。 はてなブログのアプリがダウンロード出来ないので、改行出来なくて読みにくくてすみません。 でも来たからには読んで行って下さい。 今日は日曜日だったので、プログラム無しでした！凄く嬉しい！ その代わり暇でした（笑） 今日も相変わらず吐…

こんばんは。 昨晩は少し眠れました。寝付きが3時間位で済んだので楽でした。 今日の食欲は、相変わらず吐き気なんだけどお腹はすきました。 以前に比べて、体調はましかな？ 脱走して、1ヶ月以上過ぎてると思います。色々ありました…まず不安や不眠や食欲不…

こんばんは。何故か改行が出来ないので、読みにくくてすいません。 今日も吐き気が続く一日でした。 午前中は生活の知恵というプログラムでDVDを見て、午後は薬物依存症のプログラムでした。 薬物の人は私を入れて二人しかいませんでした。 勉強見たいな感じ…

こんばんは。 入院して今日で約一週間です。 詳細にカウントしていない。忘れました。 今日も吐き気がシンドイ一日でしたが タバコはやめられない一日でした。 食欲もなく食事は少ししか食べられなかったけど 頑張って食べました。 昨日の任務は、過去の自分…